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Manchas solares: ¿por qué aparecen y cómo tratarlas?

   Inauguramos el blog de Farmacia Mateos hablando de las manchas y más concretamente de las producidas por la acción del sol.

   Las manchas en nuestro rostro y cuerpo aparecen por múltiples razones (factores genéticos, hormonales, cicatrices, la toma de determinados medicamentos, etc.), pero una de las principales es por el sol.

   En verano, debido a la exposición al sol, aparecen esas manchas estéticamente feas que aunque aparentemente son inofensivas, pueden degenerar en problemas más graves de la piel.

Dentro de las manchas producidas por el sol, podemos distinguir varios tipos:

- Lentigos solares: se producen a consecuencia del aumento en la producción de melanina. Son manchas de color pardo claro, homogéneas y de tamaño variable, generalmente benignas que aparecen principalmente en pieles claras que se han sometido previamente a una exposición solar excesiva.

- Melasmas: son manchas de mayor tamaño que aparecen en mayor medida en la piel de mujeres embarazadas, mujeres que toman anticonceptivos orales o que siguen un tratamiento de hormonoterapia para combatir la menopausia.

- Melanoma: son las más peligrosas. El primer signo de un melanoma suele ser un cambio de tamaño, forma, color o textura de un lunar. Tienen un tono entre marrón y negro, forma asimétrica y es importantísimo tratarlas a tiempo pues pueden desencadenar en un posible cáncer de piel.

En cualquiera de los casos, el mejor tratamiento de las manchas solares es la prevención de las mismas. Para evitarlas, te recomiendo seguir estos sencillos consejos:

   Lo primero y principal, evita tomar el sol en exceso y en las horas de mayor abrasión, es decir, entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.

   Siempre que vayas a tomar el sol, debes hacer uso de una crema solar. Aplícala media hora antes de salir de casa y repite la operación tras el baño y/o cada dos horas.

   Protege no sólo tu cuerpo sino también tu rostro. Es aconsejable usar una crema distinta. Para la cara necesitarás una protección mayor ya que la piel es más sensible y fina.

   A parte de proteger cuerpo y rostro, no olvides tapar tu cabeza con un gorro o sombrero, o colocarte a la sombra, así como proteger tus ojos con unas gafas de sol. Pasar largos ratos al sol o a temperaturas extremas, puede desencadenar también un golpe de calor, tenlo en cuenta.

   Una vez, vuelvas a casa, dúchate con agua fría y aplícate una crema para después del sol (aftersun).

   Y, por supuesto, controla lo que comes. Una dieta sana y variada, rica en vitaminas C, E y Zinc ayuda a que la piel está más tersa y sana.

   Si llego demasiado tarde con estos consejos y ya tienes manchas producidas por la acción del sol, lo mejor es que acudas a tu farmacia. Ellos te recomendarán el mejor tratamiento despigmentante que debes seguir según el tipo y tamaño de las manchas.

   En la tienda online de Farmacia Mateos González, encontrarás un amplio abanico de productos diseñados para acabar con las manchas producidas por el sol. Entra desde aquí y si necesitas ayuda para elegir el tratamiento más adecuado, pregúntanos.

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